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4 idee per la colazione dei vostri bimbi

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Come per gli adulti, la colazione influenza l’umore dei bambini e la stanchezza nelle ore a venire. Ricordiamoci che è uno dei pasti più importanti della giornata, soprattutto per loro. In fondo, dopo più di otto ore di digiuno notturno, quello che il bambino mangerà servirà per dare energia all’intera giornata. Infatti per i piccoli tra i 2 e i 12 anni, la colazione ideale dovrebbe coprire circa il 20% del fabbisogno giornaliero.

Vi suggeriamo 4 idee per una colazione sana, varia, appetitosa e completa.

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Perchè se fa bene al pancino, fa bene al bambino!

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insalata-orzo-estiva

Navigando nel web, ci siamo imbattuti nel blog piccolocuoco.com e incuriositi dal titolo “Perchè se fa bene al pancino, fa bene al bambino”, ci siamo soffermati a guardare le ricette.
Andate a darci un’occhiata, troverete una ricetta per tutti i gusti, e non solo…anche per tutte le esigenze, come ad esempio quelle pensate per celiaci, diabetici e vegetariano.
Ricette naturali per i più piccoli ma ottime per tutta la famiglia. (altro…)

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